「こぼさないで！」飲み物や食事をこぼす子どもにイライラしていたあの頃

整理収納のプロとして活動している私ですが、

数年前まで、頭の中はいつも「悩み」で散らかっていました。

当時、未就学児２人の子育てをしていた私は、

まだ２、3歳の子供相手に怒っていました。

食事をこぼす。

拾ったそばから今度は飲み物をこぼす。

「こぼさないで！」

やっと拭き終えたと思ったら、

今度はもう一人が盛大にひっくり返す。

「こぼさないでって言ったよね？」

そのうち、こぼしてしまったことを

子どもが申し訳なさそうにするようになり、

心が痛む…。

私がそうさせてしまっているのに。

小さな子どもが飲み物や食べ物をひっくり返すなんて

しょうがないことなのに、

その時の私は自分の気持ちを

抑えることができませんでした。

「怒らない母親になりたい…」

そう思えば思うほど、

理想から遠のいているように感じていました。 

そんな毎日の中、出会ったのが「思考整理」でした。

正解探しばかりで、一人空回りだった私が

頭の中を整理していくことで

ぐるぐるしていた思考が落ち着いていき、

漠然とした不安も、

「大丈夫かもしれない！」と思えるようになりました。

そして、子どもにも「大丈夫だよ！」といってあげられるようになったのです。

 子育てで切っては切れない”心のコントロール”

 そして何より私が思考整理を知ってよかったことは、

イライラすることが格段に減ったこと。

思考を整理することで

今までだったら怒っていたことに対して

「怒ることではないな」と思えるようになったのです。

「怒らないママになりたい」とアンガーマネジメントを

学んだこともありましたが、

私にとってはそれより断然”効果的”なツールでした。

今思うことは、

ママが怒ったり、イライラすることって仕方ないことだと思うんです。

その気持ちは、我が子を思うからこその感情だから。

だけど、その気持ちは変換できるんです。

それを思考整理を学ぶことで深く理解することができました。

それだけではありません。

それまで夫に何か伝えても「結局なに？」と言われて

会話がどんどん減っていた状態から

当たり前に会話できるようになり、

さらには、仕事でもこの思考整理を使うことで

お客さまの悩みをしっかりキャッチできるようになったのです。

それまでの私は、うまくいかないことがあると

「もうダメだ…」と

ネガティブに考えて落ち込んだり、

自分以外のところに原因を作って責任転嫁していました。

ですが、頭の中を整理することで、

そういった”思考のクセ”に気づくことができ、

少しずつ変えていくことで

気持ちの立て直しができるようになり、

これまで”不安・迷い”でモヤモヤしたり、

イライラすることが多かった私が、

自分を認め、子どもと向き合い、

感情的にならずに過ごせる時間を持てるようになったのです。

🔵我が子の将来が心配

🔵問題が起きたときに、どうしよう…と不安に押しつぶされそうになる

🔵子どものトラブルやピンチに助けてあげられるか心配

🔵子どもが何度言っても、言ったことができない（やらない）

🔵親子、夫婦、その他の人間関係でよく言い合いになったり、会話が噛み合わないことがある

🔵体調に関わらず、イライラすることが多い

🔵子どもや家族にすぐ怒ってしまう

🔵頭の中のタスクが多すぎて、結局何も行動できないことがある

🔵自分があまり好きじゃない

これ、全て私が悩んでいたことです。

でもこれって、誰かが悪いのではなく、

頭の中が整理されていなかったからだったのです。

子どもが成長するにつれて、

子どももどんどん賢くなっていくので

小手先のスキルだけでは通用しなくなっていきます。

子育ての悩みもどんどんハードルが高くなっていきますが、

「思考の型」は決まっているので当てはめていくだけ。

「思考整理」は”ロジカル（論理的）”。

そして、感情の置き換えもできるので、

思考の整理を使えば使うほど、

子どもとの”信頼貯金”をどんどん貯めることができるんです。

まだまだ道半ばですが、

私が目指している”子どもを守れる、ピンチを助けてあげられる”そんなママに

向かっていくツールを手に入れられたと確信しています。 

実際に、

「うちの子は大丈夫だった！」

「この子が伝えたいことはこれかな？」

「この人は、そう思っているんだな。」

「私は何にイライラしているんだろう？」

と冷静に見ることができるようになり、

「だとしたら、私ができることは何？」

「どうしたら私は楽になる？」と

よりよい未来に思考を向けることができるようになりました。

子育てや家庭内の肝となるママが

思考整理で物事をどんどんより良い方へ向けていけるとしたら、

子どもも、夫婦も、家族も、

幸せになっていけると思いませんか？

そんな思考整理の内容はこちらです。

①あなたの今使っているノート診断

②思考整理の基本の「き」たった一つのルール

③「学ぶ/実践する/伝える」が簡単にレベルアップする方法

④育児も仕事も片づけもうまくいく人の共通点

⑤あなたの悩み、不安が作り出されている原因

⑥ママが使えたら最強！子どもの生きる力を鍛える◯◯力

⑦コミュニケーション力が上がる「聴き方」「伝え方」

⑧たった10分で迷いをなくす「ノートの書き方」

その他、受講後には、

🔴学校へ行き渋っていたお子さんと親子でノートを書いたら、翌日から嫌がらず行けるように！

🔴夏休みの宿題が「終わらん…」と言っていたお子さんが、一緒にノートを書いたら「全然余裕〜！」に180°変わった！

🔴人との距離感が保ちやすくなった！

🔴月27時間あった残業が、ノートを書いたら、月45分に激減！（36分の１…！）

私自身も、

🔴息子とノートを書いたら、忘れ物が激減！

🔴ノートを1枚書いたら、娘が嫌がっていたピアノの練習を自分から始めた！

🔴週７だった晩酌が、ノートを書いたら週２に減らせた！

などなど、

思考を整理することによって、

現実が変化した事例が載せきれないほどたくさんあります！

もちろん、自分がしたいことにも挑戦しました。

「できそうにない」と

今までならやらずに諦めていたことにもチェレンジして、

うまくいかなくても落ち込まなくなりました。

自分の成長を感じて、

子供の成長やその過程を一緒に楽しむ余裕が生まれました。

 それは、「方眼ノート」を書くことで

３つのことができるようになったから。

その結果、ノートに向かうだけで

”子育て” ”人間関係” ”仕事”、

あらゆる悩みを解決することができたのです。

なので、私と同じように悩んでいるママたちに手渡せたら、

その先にいる子どもたちも

今よりもっと”笑顔のママ”に会えるんじゃないかと思っているんです。

なので、

「自分の都合で子どもに怒ってしまうママを卒業したい！」

「子どもが悩んだり、迷ったときに一緒に考えてあげられるママになりたい！」

「パパにもっといろんなことを相談できるようになりたい！」

「子育ても仕事も家事も、ちょうどよくこなしていけるようになりたい！」

そんな思いを拗らせているママのお役に立てたら嬉しいです^^

｜講座時間｜6時間

[1day]   9:00~16:00(昼休憩1時間）

♢リクエスト受付中

[2days ]9:30~12:30(3時間）×2日間

※1day、2daysともに、内容は同じです

｜開催方法｜オンラインZoomを利用します

♢対面講座（福井市近郊セミナールーム等）は、リクエストがあれば調整可能

｜準備物｜

◆事前にお送りするキット（テキスト、ノート、ペン、認定証）

◆普段お使いのノートや手帳

◆定規（お持ちであれば30cmのものが良い）

◆お好きな飲み物やおやつなど

◆ワクワクの気持ち

｜開催日程｜ご都合の良い日程をお選びください

 《協会特典》

◎テキスト「図解版　頭のいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？」

（定価1,100円）

◎ナカバヤシと共同開発された「思考が整理しやすい方眼ノート」

　思考が働きやすくなるペン

◎認定証(ディプロマ）進呈

◎方眼ノートメソッドの開発者・高橋政史氏による、月１回のフォローアップ（45分間）

　Facebookグループから無料アクセスできます

《山村の受講生さん限定特典》

毎月下旬に、方眼ノートを書いて１ヶ月を振り返る会を開催（無料・オンラインZoom）

※参加は自由です・希望者のみに開催しています

「この会があるから、少しずつだけど前進できてる！」

「参加することで出来たことが見つかって、自分を認められるようになった！」

「みんなのシェアも参考になって、また次の１ヶ月の励みになる！」などなど、

人気が高まっています♡

全国各地からご参加の受講生さんたちが、この場所で仲良くなってくれるのも嬉しい♡

私の受講生さんは全員女性！

そしてクローズドの場所なので、

安心してご参加いただいています！

【高校生以上・大人】　38,500円（35,000円＋税）

【中学生】　20,900円（19,000円＋税）　※保護者の方も一緒にご受講をお願いします

【再受講】　9,800円税込　※再受講の方は、テキスト、方眼ノート、認定書をご用意ください

 ■支払い方法　銀行振込（ゆうちょ銀行）

お申し込み後に、入金口座をご案内致します。振込手数料はご負担をお願いします。

■キャンセルポリシー

参加のご都合がつかなくなった場合は、速やかにご連絡ください
参加日時の変更はご相談いただけます
（日時変更はキャンセル料はいただきません）

キャンセルされる場合は以下の通り
返金の場合は、定めたキャンセル料と振り込み手数料を差し引いた金額でのご返金となります

ご了承ください

お申込み〜開催7日前・・・10％
開催2〜6日前・・・50％
開催前日・当日・・・100％

①お申込みフォームよりお申込み

（キット送付のため開催5日前まで）

　　　↓

②受講料のお振込

（キット送付のため開催4日前まで）

　　　↓

③開催前日までにキットをご自宅に郵送

　オンラインZoomのご案内をメール送付

　　　↓

④開始時間5分前よりZoomにお入りいただけます

※オンラインZoomのご利用が初めての方、慣れない方は遠慮なくお申し出ください

　事前アクセスも調整いたします